【バナジウム@情報館】 -天然水の効果・効能-

バナジウム水の有効活用

■バナジウムを簡単に摂取するには

健康にいいとされているしそジュースをバナジウム水で作ってみてはいかがでしょうか?

「しそ」といえば色も種類があり、特に大葉といわれる青しそは、さまざまな料理にもそえればその料理の味をさっぱりおいし いものにしてくれたりといった引き立て役としても重宝する食材ですよね。

しその効能には強い殺菌作用や防腐効果があるのが昔から知られています。

民間療法では、風邪や食中毒には煎じて飲むとよいだとか切り傷にもみ汁をすりつけておくと化膿しない、また、貧血や腰痛、 リウマチにもいいといわれています。

また、栄養価が高いのが青、薬効があるのは赤の方だといわれています。最近では花粉症などアレルギーにも効果があるとわか ってきて、特に花粉の飛散する季節にはさまざまなしそを使った食品が売られていますよね。

ビタミン郡やミネラルを豊富に含んだしその食品の中でも、しそジュースを酢とブレンドしたものがあってとてもヘルシーな味 になっています。

しそジュースを酢の中でももろみ酢などと合わせることによって飲みやすくなり、そのままではたくさん食べられず多く摂るこ とのできない栄養素を摂ることができるようになります。

あわせてもろみ酢のクエン酸やアミノ酸もとることができるので、体内のバランスを整える働きを助けてくれるんです。

しそジュースを酢とあわせることでその色もきれいになるんですよ。

これらから考えても、やはりバナジウム水とのコンビネーションは最高といえるのではないのでしょうか?

レシピも決して難しいものではありませんから、是非とも試して頂きたいものです。健康に最適なものといっていいでしょう。

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